Por que fazer

O estresse é um sintoma muito comum, vivido por milhares de pessoas nos dias atuais. A correria do dia-a-dia, a pressão por resultados e os compromissos profissionais e pessoais podem nos levar a viver uma vida repleta de tensões, preocupações, sensações de medo, indignação, raiva, entre outros diversos sintomas.

Diversas podem ser as causas e os motivos que levam uma pessoa a estar vivenciando o estresse e, com isso, as doenças ocasionadas por ele. 

O Reprogramação Mental: como gerenciar o estresse é um workshop direcionado àquelas pessoas que desejam obter melhores resultados na vida, aprendendo a lidar com as situações cotidianas que, geralmente, causam o estresse, desenvolvendo uma nova forma de enxergar o mundo.

Neste workshop, baseado nas ferramentas da Programação Neurolinguística e do Coaching, o participante aprenderá a gerenciar o estresse.

Todas as pessoas merecem viver uma vida plena e feliz, se relacionando melhor com as pessoas tanto no ambiente profissional quanto pessoal.

Objetivos

O curso de extensão Reprogramação Mental: como gerenciar o estresse, tem como objetivos:

• Conhecimento sobre a natureza do estresse, gerenciamento e prevenção;
• Técnicas para o gerenciamento do estresse;
• Reconhecimento dos sinais e sintomas;
• Capacitação para a criação e implementação do estresse para si, clientes e empresas.

A quem se destina

Pessoas que desejam aprender e gerenciar o estresse para uma vida mais saudável.

Dias e Horários de Funcionamento

As aulas acontecerão no dia 25 de agosto de 2017 (das 18h30 às 22h30) e no dia 26 de agosto de 2017 (das 8h às 12h)