Conteúdo

• O que é o estresse;
• Disparadores de Estresse;
• Fisiologia do Estresse;
• Chave do controle: Autoconhecimento;
• Lidando com o Estresse;
• Técnicas de Controle do Estresse.  

Instrutor: Charles da Rocha de Vargas - Atua como Coach, Palestrante, Professor e Facilitador em Treinamentos de Liderança e Mudanças de Comportamento. Graduado em Comunicação Social, com especialização em Gestão Estratégica & Inovação. Mestre em Memória Social e Bens culturais. Sócio-diretor da SCORE - Excelência em PNL Aplicada. Trainer,Master e Practitioner em Programação Neurolinguística. Formação em Coaching Practitioner Generativo; Formação em Hipnose Ericksoniana; Hipnólogo Clínico; Presence Coaching; Treinador Comportamental - IFT; Formação Internacional em Professional & Self Coaching pelo Instituto Brasileiro de Coaching - ECA - European Coaching Association (Europa) e GCC - Global Coaching Community (EUA). Analista Comportamental.