Vamos praticar exercícios físicos?
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- Quarta, 11 Maio de 2016
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Por iniciativa do Programa Sinergia para os colaboradores da FIDENE/UNIJUÍ, foram retomadas as aulas de Ginástica Laboral, uma ação do projeto Viver Bem.
O projeto busca conscientizar os docentes e técnicos-administrativos para a prática de hábitos saudáveis. O responsável pelas atividades da Ginástica Laboral é o instrutor Júlio Suzuki, que tem os seus dias dedicados a percorrer todos os setores e departamentos estimulando os funcionários a praticar exercícios físicos.
O intuito do projeto é promover uma melhor qualidade da saúde e prevenção de acidentes de trabalho. E a prática da Ginástica Laboral cai como uma luva para evitar acidentes de trabalho, lesões por esforço repetitivo, estresse, e claro, aquecer os colaboradores nos dias frios. “A Ginástica Laboral é uma forma de incentivar a prática de exercícios também fora do ambiente de trabalho. Além disso, só praticando os exercícios no trabalho, após alguns meses já é possível notar uma melhora na qualidade de vida”, salienta.
