O Programa Integrado para a Terceira Idade (PITI) vinculado ao Laboratório de Atividade Física e Promoção à Saúde juntamente com o Curso de Educação Física da Unijuí, campus Ijuí, celebrou recentemente, os 27 anos de atuação na comunidade local. Ao longo de quase três décadas, o programa tem se consolidado como referência local no desenvolvimento de práticas corporais voltadas às pessoas idosas, promovendo continuamente qualidade de vida, bem-estar e fortalecimento de vínculos sociais.
As comemorações dessa trajetória tiveram início no dia 17 de junho, com uma missa em ação de graças realizada na Igreja São Geraldo, local emblemático que acolheu os primeiros passos do projeto e seus participantes pioneiros há 27 anos.
Dando continuidade às comemorações, no dia 25 de junho foi realizado o tradicional Arraiá do PITI, que neste ano contou com expressiva participação dos integrantes do programa. O evento se mostrou um verdadeiro espaço de integração e resgate cultural, promovendo o bem-estar dos participantes por meio da animada dança da quadrilha, dinâmicas integrativas e da partilha de um lanche coletivo. Na oportunidade, o PITI também prestou uma homenagem especial aos aniversariantes do primeiro semestre, reforçando o acolhimento e o vínculo de amizade - princípios norteadores do programa.
Além de seu impacto social, o PITI fortalece o Laboratório de Atividade Física e Promoção à Saúde como um relevante espaço didático-pedagógico na formação profissional em Educação Física. Nesse ambiente, acadêmicos do Curso vivenciam experiências práticas supervisionadas, desenvolvendo competências relacionadas ao planejamento, aplicação, adaptação e avaliação de programas de exercícios voltados ao processo de envelhecimento humano. O programa também se destaca como um importante campo para estágios e estudos científicos, contribuindo para a formação acadêmica e profissional de estudantes de diversos cursos da universidade.
As atividades desenvolvidas no PITI vão muito além da prática da musculação. Os encontros contemplam programas de exercícios voltados ao fortalecimento muscular, ao equilíbrio, à flexibilidade, à coordenação motora e ao condicionamento cardiorrespiratório, componentes essenciais para a manutenção da autonomia funcional, da independência e para a prevenção de quedas - uma das principais causas da diminuição da autonomia das pessoas idosas. As ações também estimulam a cognição e promovem dinâmicas grupais, garantindo um cuidado integral à saúde da pessoa idosa.
Atualmente, o PITI conta com mais de 120 participantes ativos, distribuídos em seis turmas: cinco femininas e uma masculina. Essas vivências coletivas têm favorecido o protagonismo dos integrantes, estimulando não apenas a prática regular de exercícios físicos, mas também a socialização, o fortalecimento da autoestima e a promoção de um envelhecimento ativo e saudável. Neste contexto, o programa reafirma o compromisso da Unijuí com a extensão universitária, ao promover ações que aproximam a universidade da comunidade e contribuem para a construção de uma sociedade mais inclusiva, participativa e saudável.