O curso de Educação Física da Unijuí, por meio do Laboratório de Atividade Física e Promoção à Saúde (LAFPS), no campus Ijuí, está com inscrições abertas para a prática de treino funcional. A iniciativa é voltada às comunidades interna e externa e tem como objetivo incentivar a prática regular de exercícios físicos, contribuindo para a promoção da saúde, da qualidade de vida e do condicionamento físico.

As atividades serão retomadas na primeira semana de agosto. As aulas ocorrerão às terças e quintas-feiras, das 18h às 18h50, no Ginásio da Unijuí, localizado na Sede Acadêmica. Os encontros serão conduzidos por profissionais e estudantes vinculados ao Laboratório, garantindo um ambiente seguro, orientado e adequado para a realização das atividades.

O treino funcional é composto por exercícios que desenvolvem força, equilíbrio, coordenação, mobilidade, resistência e flexibilidade. A modalidade é indicada para pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico, contribuindo para a melhora do desempenho nas atividades do cotidiano, a prevenção de lesões e a adoção de hábitos de vida mais saudáveis.

Os interessados podem obter mais informações e realizar a inscrição pelo WhatsApp (55) 3332-0218.